A maior e mais poderosa ferramenta em 'mãos' humanas não são as armas de alta precisão, canhões, tanques ou mesmo bombas atômicas. Todas elas são fichinha comparadas ao que infinito poder do cérebro humano.
Comparações a parte, o cérebro de um humano é a estrutura biológica mais complexas já conhecida no planeta Terra. Curiosamente, quem diz isso é o próprio cérebro hehe.
Do ponto de vista biológico, os humanos se tornam adultos por volta dos 25 anos. Isso ocorre com a finalização do desenvolvimento dos cérebros.
Uma das mudanças e diferença entre um cérebro desenvolvido e um em desenvolvimento está na plasticidade que cada um deles possui.
Enquanto o cérebro de uma criança é extremamente plástico, o cérebro de um adulto precisa de muitos estímulos para instigar a plasticidade.
E, o que é essa plasticidade?
Todos nós já ouvimos pessoas falando sobre a facilidade que crianças possuem para aprender algo novo. É muito comum de se escutar a recomendação de que devemos colocar nossos filhos o mais cedo possível para aprender uma nova língua.
Assim como outras observações comuns que as pessoas fazem, essa também provou ter uma base cientifica acentuada.
Quando somos crianças, a coisa que nos possibilita aprender com facilidade é a plasticidade de nossos cérebros. Na verdade, mesmo adultos só conseguem aprender algo novo através dessa plasticidade.
A plasticidade nada mas é do que o processo onde nossos neurônios se alteram, mudando suas conexões e a forma como trabalham.
Todas às vezes em que aprendemos algo, esse processo, ou melhor dizendo, esta mudança precisou ocorrer em nossos cérebros.
Quando somos crianças, isso tende a ser extremamente abundante e fácil de ocorrer. Não atoa, que crianças podem aprender várias línguas com facilidade e sem o fantasmagórico "sotaque". Qualquer coisinha tem a capacidade de provocar a neuroplasticidade nelas.
Mas,
Como falado anteriormente, isso não é um fenômeno que ocorre apenas em cérebros que não completaram seu desenvolvimento.
Adultos, pós 25 anos, também possuem o processo da plasticidade cerebral. A única diferença é que se faz necessário mais esforço para manifestar.
Por exemplo, enquanto uma criança consegue aprender de forma passiva apenas escutando e observando; um adulto aprende de forma ativa precisando se atentar a processos que instigam a plasticidade, praticar por mais vezes e uma "necessidade" por aprender.
Saber sobre isso é fundamental, afinal, estamos falando do nosso cérebro e da forma como adquirimos novos saberes.
Esse texto foi apenas uma introdução simplória a respeito de neuroplasticidade. Há diversas ramificações e coisas interessantes a respeito do tema.
Por exemplo:
Quantidade de luz que vemos ao logo do nosso dia;
Qualidade do nosso sono;
Consistência de horas dormidas;
Como erros conseguem acelerar a neuroplasticidade em nossos cérebros;
Mudança de gravidade e neuroplasticidade;
Sim, todos esses pontos e vários outros estão diretamente ligados a forma prática de como conseguimos aprender.
Como não sei se esse é um texto útil, não tenho pretensões para escrever e explorar mais o tema. Porém, se achar interessante e quiser que eu escreva mais sobre isso, me manda uma DM no Instagram que farei questão de fazer.
Por fim, esse é um assunto complexo que estudei a algum tempo através do professor Andrew Huberman. Clicando no link você irá direto para o YT dele com os podcasts em que ele fala sobre tudo isso e mais um pouco.
OBS: são todos em inglês e sem tradução para o PT.
Obrigado por ler! Se busca algo melhor para ler, hã, dizem que no meio esterco as plantas crescem mais forte... Volte daqui a 3 meses e de repente verá algo agradável, mas, sem frutos. Essas cosias levam tempo haha.
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https://www.lucasgarciajornada.com/post/neuroplasticidade-como-nos-aprendemos Escrito por: Lucas Garcia
Originalmente publicado: lucasgarciajornada.com
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